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Beiträge von Claudia

Claudia
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Skinfit Aktion Herbst/Winter 2018 in Ladenburg

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Claudia
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Liebe Skinfit-Freunde, am Mittwoch, 24. Oktober 2018 präsentieren wir euch wieder die neue Skinfit-Kollektion Herbst/Winter2018 bei mir in Ladenburg,  ONLY YOU Trainingsstudio, Neue Anlage 6! Zwischen 17 und 20 Uhr könnt ihr alles anprobieren und testen. Natürlich hat Kay vom…
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Skinfit Frühjahr / Sommer 2018

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Claudia
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ACHTUNG ACHTUNG neuer Tag, neuer Ort!! Liebe Skinft-Fans, erstmalig präsentieren wir euch die neue Früjahr- und Sommerkollektion von Skinfit direkt im Skinfit Shop in Darmstadt ! Am Samstag, 14. April zwischen 13.00 Uhr und 15.00 Uhr wird Kay seinen Shop…
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MTB Trail mit 360° Kamera

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Claudia
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Dieses Video wurde während eines Mountainbike-Trails mit einer 360°-Kamera aufgenommen. Du kannst Dich also während der Fahrt mit der Maus umschauen und Deine persönliche Perspektive wählen. Ob das wohl auch etwas für den nächsten Wüstenlauf ist?  
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Welche Diät hilft wirklich?

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Claudia
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Diäten – was hilft wirklich? Eine sehr gelungene Zusammenfassung der aktuellen Ernährungskonzepte und Ihrer Effekte veröffentlichte  Dr. Alexandra Scheck in der aktuellen Zeitschrift  „Leistungssport“. Das Ergebnis: Egal, welches Ernährungskonzept gewählt wird, wichtig ist eine Kalorienreduzierung von  ca. 400kcal/Tag. Ob low…
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Folge mir auf dem TDS® 2018

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Claudia
folder_openPresse, Ultraläufe
Der TDS® ist ein Lauf im freien Gelände, entlang der Weitwanderwege vom Mont-Blanc Gebiet, vom Beaufortain, der Haute Tarentaise und dem Aostatal. Ein Berglauf mit vielen in grosser Höhe liegenden Abschnitten (>2500m), wo die klimatischen Bedingungen sehr schwierig sein können…
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Schützt Fitness vor Krebs?

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Claudia
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turned_in_notFett, Fitness, Krebs, Sport
  „Schützt Fitness vor Krebs?“ Die Antwort lautet:  JA! Bis zu einer gewissen Grenze gilt sogar: je mehr Sport, desto besser! Laut einem Beitrag von Dr. rer .nat. Christine Hutterer in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin 12/2017 weiß man inzwischen,…
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Mit Skinfit über die Alpen

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Claudia
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Hier ein paar Impressionen vom diesjährigen Transalpine-Run (TAR). Es ging von Fischen im Allgäu nach Sulden in Italien. Insgesamt hatte ich am Ende 273 km und 15700 HM auf meiner Laufuhr. Und ihr könnt mir glauben, ich habe jeden Meter…
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