Trimm Dich…

Die besten Übungen auf dem Trimm Dich Pfad für den Herbst

Ausführung

  • jeweils 10-15 Wiederholungen oder 30-60 sec
  • 2-3 Sätze
  • dann locker zur nächsten Station traben oder radeln

Übungen hier zum download: Trimm Dich

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