Wüstentraining für Einsteiger

vor 11 Jahren

Events, Training, Ultraläufe

In 7 Monaten zum ersten Wüsten-Etappenlauf: Hier der Trainingsaufbau für Einsteiger zum Download: Trainingsplanung Wüstenlauf 100km für Einsteiger

Der vorbereitete Lauf fand im Frühjahr statt.

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