In 7 Monaten zum ersten Wüsten-Etappenlauf: Hier der Trainingsaufbau für Einsteiger zum Download: Trainingsplanung Wüstenlauf 100km für Einsteiger
Der vorbereitete Lauf fand im Frühjahr statt.
In 7 Monaten zum ersten Wüsten-Etappenlauf: Hier der Trainingsaufbau für Einsteiger zum Download: Trainingsplanung Wüstenlauf 100km für Einsteiger
Der vorbereitete Lauf fand im Frühjahr statt.