Kunden-Portrait: Claudius Karch – Faster than the Speed of Light (Mathol Racing)
folder_openKlienten
Ein Film über die Motorsport Saison 2015/2016 auf dem Nürburgring mit Claudius Karch und dem Erfolgsteam Mathol Racing
Weiterlesen Beiträge von Claudia
Kunden-Portrait: Dieter Schneider betreibt acht Rewe-Märkte im Raum Freiburg
Dieter Schneider hat schon als Kind im Kaufmannsladen mitgeholfen – und seither hat ihn der Lebensmitteleinzelhandel nicht mehr losgelassen. Zunächst schlug er eine Managementlaufbahn ein. Heute führen Dieter Schneider und seine Familie acht Rewe-Lebensmittelmärkte im Raum Freiburg mit insgesamt 300…
Weiterlesen Skinfit Aktion Frühjahr 2017 in Ladenburg
folder_openEvents
Liebe Skinfit-Freunde, am Mittwoch, 29. März präsentieren wir euch wieder die neue Skinfit-Kollektion Frühjahr/Sommer 2017 bei mir in Ladenburg, ONLY YOU Trainingsstudio, Neue Anlage 6! Zwischen 18 und 20 Uhr könnt ihr alles anprobieren und testen. Natürlich hat Kay vom…
Weiterlesen 
Spende statt Geschenke
folder_openEvents
Liebe Klienten, dieses Jahr habe ich mich dazu entschlossen, über die UNO Flüchtlingshilfe die Opfer der Terrormiliz Boko Haram in der Region Nigeria / Tschad zu unterstützen. Deshalb sind eure Weihnachtsgeschenke etwas kleiner ausgefallen, ich hoffe ihr habt dafür Verständnis.…
Weiterlesen 
Herzlichen Glückwunsch Claudius Karch zum Sieg!
folder_openKlienten
Herzlichen Glückwunsch zum 8. Klassensieg und damit zum Sieg in der VLN Produktionswagenwertung. In der VLN-Meisterschaft klappte es auch mit dem Podiumsplatz, so dass 3 Pokale mit nach Hause genommen werden konnten. Super!
Weiterlesen 
Night Trails – Trailrunning Kurs mit Claudia ab 11. Januar
folder_openEvents
Night Trails – Trailrunning in der Gruppe Start 11. Januar 2017 Trailrunning ist eine der am schnellsten wachsenden Outdoorsportarten weltweit. Gelaufen wird überwiegend auf Pfaden, sogenannten Single Trails, über Stock und Stein, durch kleine Bäche, teilweise auch weglos. Trails sind…
Weiterlesen 
Trailrunning Bhutan
folder_openEvents, Ultraläufe
Meine besten Fotos vom 200km Etappenlauf in Bhutan…
Weiterlesen 
Die 4 wichtigsten Prinzipien beim Faszientraining
folder_openTraining
1. Prinzip der Anpassung Tempo und Anzahl der Wiederholungen richten sich nach Trainingsziel: Aktivierung: 6-8 mal schnell Regeneration:10-20 mal langsam, am Schmerzpunkt ggf verweilen Hydratation des Gewebes 1-2 mal lange drauf bleiben, dann Stelle wechseln 2. Prinzip der Regelmäßigkeit und…
Weiterlesen 
Skinfit Frühjahr / Sommer 2016 in Ladenburg
folder_openEvents
Liebe Freunde des Outdoorsports, am Samstag, 16. April von 14 Uhr bis 16 Uhr präsentieren wir euch die neuen Frühjahrs- und Sommermodelle von SKINFIT. Exklusiv an diesem Tag – gibt es für euch persönlich 15% Rabatt ! Ort: ONLY YOU…
Weiterlesen