ONLY
YOU!

Willkommen bei ONLY YOU – Personal Training in Mannheim, Heidelberg und Ladenburg mit Claudia Gerling

Personal Training in Mannheim, Heidelberg und Ladenburg mit Claudia Gerling

Gewichtsreduktion

  • Stoffwechselaktivierung
  • Erhöhung des Grundumsatzes
  • Ernährung, Motivation, Coaching

Rücken- & Gelenke

  • zum Ausgleich von Fehlbelastungen
  • Sportartenspezifisch
  • Verschleiß-Prävention

Muskelaufbau

  • bei Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • nach Operationen oder Reha
  • zum Ausgleich von Dysbalancen

Manager-Training

  • Optimale Nutzung Ihrer Zeit
  • sehr flexible Terminvergabe
  • absolute Diskretion und Ruhe

Trainingspläne

  • leistungsgerecht dosiert
  • zielorientiert konzipiert
  • variabel umsetzbar

Lauftraining

  • individuelle Trainingspläne
  • für alle Leistungsstufen
  • Coaching und Wettkampfbetreuung

ONLY YOU Personal Training richtet sich an alle, die so effizient wie möglich trainieren und ihre Ziele schnellstmöglich erreichen wollen.

Claudia Gerling

Personal Trainerin, ONLY YOU Personal Training Mannheim

Personal Training als hochwertige Dienstleistung

Outdoor Training ist ein Teil meines persönlichen Trainings mit Ihnen

Personal Training hat sich in den letzten Jahren von einer exklusiven Promi-Trainingsform zu einer qualitativ hochwertigen Dienstleistung entwickelt, die jedermann offensteht.

Meine Aufgabe als Personal Trainer ist es, für Sie ein Gesundheits- und Fitnessprogramm zu entwerfen, das auf Ihre individuellen Ziele optimal abgestimmt ist und Ihre ganz persönlichen Möglichkeiten und Voraussetzungen berücksichtigt.

Dabei garantiere ich Ihnen meine ungeteilte Aufmerksamkeit, vollen Einsatz und natürlich viel Spaß auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

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Darauf können Sie sich verlassen!

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Genaue Besprechung Ihrer Situation und ggf. Anamnese

 

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Konkrete Zielfindung inkl. Dokumentation

 

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Individueller Trainingsplan auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten

 

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Trainingsmethodik nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

 

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Höchste Diskretion und konsequente Wahrung Ihrer Privatsphäre

 

Sie möchten mit mir trainieren?

Nehmen Sie unverbindlich und diskret Kontakt mit mir auf und wir klären Ihre Vorstellungen, Ziele und Anforderungen. Gerne rufe ich Sie zurück, wenn Sie mir Ihre Telefonnummer hinterlassen.

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